Kihívások, házi edzőtermek és online küzdősportoktatás. A külföldi egyetemek is támogatják hallgatóikat az otthoni mozgásban a Stay Home! Stay Active! idején. Kitekintő cikksorozatunk első részében Nyugat-Európa nevesebb egyetemeinek online sportprogram kínálatában kutakodtunk.
Változatos programkínálattal segíti hallgatói otthoni sportolását a Széchenyi István Egyetem, ráadásul e-sport bajnokságokat rendez #StayAtHome Championship címmel.
Naponta jelentkezik friss tartalmakkal és kínál változatos, otthon végezhető mozgásformákat a Pannon Egyetem Testnevelési és Sportintézete.
A Budapesti Gazdasági Egyetem minden tőle telhetőt megtesz, hogy a járványügyi helyzetben is testgyakorlásra hangolja diákjait. Az intézmény nemrég tette fel rövid tornagyakorlatát a YouTube-csatornájára, de van még más is a tarsolyában.
Szombathelyen is segítik az otthonukban sportolni vágyó hallgatókat, döntően az anyaintézmény által összeállított tartalom révén.
A Debreceni Egyetem az otthoni testedzést elősegítő online tudástárral, valamint az ország legnagyobb egyetemi FIFA2020 bajnokságával segíti az otthon maradt egyetemi hallgatókat, hogy könnyebben átvészeljék a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetet.
Kiemelten fontosnak tartja hallgatói fittségét a Nemzeti Közszolgálati Egyetem és ennek megőrzéséért az online sport térben is utat mutat.
Az útkeresés és az előkészületek után az Eszterházy Károly Egyetem is hamarosan beindítja a hallgatóknak szóló online sportolási lehetőségeit.
Egyre több felsőoktatási intézmény helyezi át sporttevékenységét a virtuális térbe, melyben az ELTE élen jár. Jógával, kardioedzésekkel és futás tanácsadással motivál mozgásra a kibertérben. A BEAC online sport kínálata nemcsak a hallgatók, de az ELTE dolgozói számára is elérhetők.
Csépe Panni az Edutus Egyetem sportolói programvezetője: 51 élsportoló mentora, testnevelő és sport protokoll oktatója, a futás szerelmese. Sportpályafutását a TF-en atletizálással kezdte. Lételeme a mozgás, sportos szakmáján túl kétgyermekes édesanyaként is helytáll és nap mint nap példát mutat.
Az egyetem és a sűrű versenynaptár nem engedi, hogy nyaralni járjon Gardi Dominika, a Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Karának levelezős hallgatója. Mint mondja: a sport minden áldozatot megér neki.
Immunrendszerünk működésének támogatása kiemelten fontos a koronavírus okozta rendkívüli járványhelyzetben. A szervezet védekező képességét támogató táplálkozási tippekért görgess lejjebb!
A tehéntejet nem tartalmazó növényi italok soha nem látott népszerűségnek örvendenek. Azonban eltérő zsír, kalória, szénhidrát és vitamintartalmuk miatt nem mindegy, hogy a rizs-, kókusz-, mandula- zab- és szójatejek közül, melyik mellett tesszük le a voksunkat.
Habár világszerte számos jelentős egyetemi sportesemény marad el a járványügyi helyzet miatt, néhány projekt rendületlenül „állja a sarat” a koronavírussal szemben.