2021. 04. 28.
A kellemes tavaszi meleg megérkezésével lehetőségünk nyílik arra, hogy felébresszük testünket téli álmából. Erre az egyik legmegfelelőbb és legegyszerűbb mozgásforma a futás. Akár kezdők vagyunk, akár olyanok, akik a téli leállást követően szeretnénk magunkat formába hozni, érdemes megszívlelnünk...