112 éves a Magyar Egyetemi - Főiskolai Sportszövetség

A Nemzeti Diák, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség tagja

Ingyenes online edzéssorozatot indított a BEAC

Otthoni edzésre buzdít a koronavírus-járvány elleni védekezés ideje alatt a BEAC! Sőt, nemcsak szóban ösztönöz, hanem ingyenes, élő edzésvideókkal is támogatja, motiválja a kampányban résztvevőket. #sportmindenkor

 

Olvasási idő: 1 perc

A járványügyi helyzet ellenére a 122 éves BEAC szervezői úgy döntöttek, hogy a klub működése nem állhat meg. Felveszik a kesztyűt, és dacolva a napról napra változó helyzettel, az online térbe költöztetve, ingyenes ÉLŐ edzésvideókkal készülnek a klub sportolói és minden érdeklődő számára.

Március 23-tól kezdetét vette a #sportmindenkor program, amelynek keretében a hét minden napján online edzésvideókkal teszik elviselhetőbbé a megváltozott körülményeket és segítik a résztvevők egészségének, valamint a sportolás rendszerességének megtartását.

Az edzéseket, legyen az gerinctréning, alakformáló, jóga vagy zumba, az otthonokban vagy a kertekben is meg lehet csinálni, ezzel is támogatva a #maradjotthon kezdeményezést.

Milyen edzéseken vehetnek részt a mozgásra vágyók?

  • Aerobik minden mennyiségben, a BEAC Aerobik Szakosztály koordinálásban
  • Négyféle jógaóra, a BEAC Szabadidősport Szakosztálynak köszönhetően
  • Erőnléti edzések a BEAC Erőnléti Szakosztály szervezésében
  • Futás tippek Csere Gáspártól és Dani Árontól, a BEAC atlétáitól
  • Küzdősportok
  • Edzéstervek

Annak érdekében, hogy az edzések stabil pontot jelentsenek a mindennapokban, virtuális órarend is készült!

Az online edzések élő közvetítései az alábbi Facebook-oldalakon lesznek elérhetőek:

Hírkategóriák

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK

KORÁBBI BEJEGYZÉSEK











Banner
Banner
Banner
Támogatóink